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2010年 01月 ( 35 )
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腰痛
2010年01月31日
今日は、レプリの筋トレで、腰を痛めた。やりすぎだ。ちょっとと自重しないと。...
iPhone
2010年01月29日
今、このスマートフォーンを使うか検討している。この使用を薦める本を2冊も買...
エアロ
2010年01月28日
興味のジムでは、エアロHI50のクラスに参加した。なかなかついていけない。...
疲れた
2010年01月27日
仕事の後、直接ジムに向かった。レプリが早めにある。45分の短いレプリである...
オタク文化
2010年01月26日
NHkのBSで日本のマンガについて取り上げている。萌とかやおいとか、なかな...
休み
2010年01月25日
今日は、仕事でいやに疲れたので、ジムでの運動は、休んだ。ただ入浴をしてきた...
知り合い
2010年01月24日
もうじき今のジム(ルネッサンス南光台)に加入して1年になる。 そんな...
筋トレ
2010年01月24日
今日は、レプリとヨガ、気持ちよい。
朝
2010年01月24日
いい天気である。さてこれから朝飯である。今朝の起床は、気持ちよい。
爆睡
2010年01月24日
昨日の「エアロマニア」は、比較的ついていけたのだけれど、夕飯を食べたらその...
良い天気
2010年01月22日
今朝は、4時頃眼が覚めただろうか。 今日は、1日中、いい天気であ...
Twitter
2010年01月21日
最近、ツイッターがいろいろなメディアで話題になっている。 最近、その...
筋トレ三昧
2010年01月21日
今日は、レプリが6時55分から始まる。45分間のレプリである。 ...
自主トレ
2010年01月19日
今日は、会議が夕刻過ぎまであり、ジムに出かけたのは、8時過ぎになってしま...
比較的暖か
2010年01月18日
仙台は、太平洋側にあることもあって、比較的暖かである。 もちろん、暖...
不愉快
2010年01月17日
ジムには、不特定多数の人間が集う場所である。 だから時々、不愉快...
しんどい
2010年01月16日
今日は、いつものようにジムで「エアロマニア」のクラスに参加した。 ...
仙台のジム
2010年01月15日
仙台という地方都市でも、いろいろなジムが進出してきている。 私が...
再びエアロ
2010年01月14日
木曜日のエアロのクラスは、しばらく遠ざかっていた。 今年になって...
ぎりぎり
2010年01月13日
今日は、仕事で会議が長引き、6時50分に始まるREP REEBOKのクラ...
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身の回りのことを少しずつ書いてみようと思います。
by yosinasi06
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