いつものように

　今日は、いつものようにジムに行き、筋トレをやった。それでも上半身の筋トレで軽めのものを
　もくもくと続けた。

　Rek Rebokがちょうど始まりそうであったけれど、大事をとって今回は、参加しなかった。

　腰は、それほど違和感を感じさせなくなった。この調子でいけば、もう少し、本調子に

　なるのではないかと期待している。

　しばらくは、軽めで行き来することになりそうだ。

　ゆっくりやっていく以外にない。インターバルも1分ちゃんと取ることにした。

　
　今日は、だいぶ暑かった。これがこれから続きそうである。

　仕事も一段落とはいかない。明日も、明後日もある。当然である。

　ジャガイモのお裾分けもしなければならないし。

　気持ちだけが急かされる。

　ジムで水泳でもしようか。ただ私の得意の泳法は、平泳ぎだからこれは、腰に負担をかけやすい。

　でも、暑くなると、やはり水泳ということになりそうだ。