いつものジム
2007年 12月 07日
今日も、いつもの様にジムに出かける。
今日のクラスは、ヨーガーである。
気分が今一の時、ヨーガーで気持ちを整える。
このところ、ジムへの参加者が少ないように見える。寒くなったせいか。
インストラクターの人が言うには、この時期その様になるそうである。
今、右肩が筋肉痛で少し痛む。バーベルで頑張りすぎたせいか。気をつけなければならない。
ヨーガーのインストラクターの女性は、ヨーガーの教室を始められたそうである。
散らしを配っていた。
明日、天気が良ければどうしようか。できたら自転車で走りたい。
今日のクラスは、ヨーガーである。
気分が今一の時、ヨーガーで気持ちを整える。
このところ、ジムへの参加者が少ないように見える。寒くなったせいか。
インストラクターの人が言うには、この時期その様になるそうである。
今、右肩が筋肉痛で少し痛む。バーベルで頑張りすぎたせいか。気をつけなければならない。
ヨーガーのインストラクターの女性は、ヨーガーの教室を始められたそうである。
散らしを配っていた。
明日、天気が良ければどうしようか。できたら自転車で走りたい。
by yosinasi06 | 2007-12-07 23:02 | ジム