眠い
2010年 07月 25日
今日は、やたらいに眠い。
早朝、4時に起きたのはいいのだけれど、やはりこの時間帯、涼しい時に睡眠に当てた方がいいみたい。それで新聞を読みながら眠りに就いた。
7時頃にまた起きて、朝食を摂ったらまた眠くなり、10時近くまで眠った。
眠気覚ましにジムで水泳でもしてこようと、行ってきた。
昼食を軽く済ませ、また眠くなり今、1時半過ぎである。
とにかく横になっている方がいいみたいだ。
プールでの水泳は、少なめに250m。
さて、どうしようか。
小腹が空いて、ジャムトーストを一かじり。
昼間眠ってしまうと、夜、眠れなくなってしまう。それが心配だ。
早朝、4時に起きたのはいいのだけれど、やはりこの時間帯、涼しい時に睡眠に当てた方がいいみたい。それで新聞を読みながら眠りに就いた。
7時頃にまた起きて、朝食を摂ったらまた眠くなり、10時近くまで眠った。
眠気覚ましにジムで水泳でもしてこようと、行ってきた。
昼食を軽く済ませ、また眠くなり今、1時半過ぎである。
とにかく横になっている方がいいみたいだ。
プールでの水泳は、少なめに250m。
さて、どうしようか。
小腹が空いて、ジャムトーストを一かじり。
昼間眠ってしまうと、夜、眠れなくなってしまう。それが心配だ。
by yosinasi06 | 2010-07-25 13:37 | リハビリ