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眠い   

 今日は、やたらいに眠い。
 早朝、4時に起きたのはいいのだけれど、やはりこの時間帯、涼しい時に睡眠に当てた方がいいみたい。それで新聞を読みながら眠りに就いた。

 7時頃にまた起きて、朝食を摂ったらまた眠くなり、10時近くまで眠った。

 眠気覚ましにジムで水泳でもしてこようと、行ってきた。

 昼食を軽く済ませ、また眠くなり今、1時半過ぎである。

 とにかく横になっている方がいいみたいだ。

 プールでの水泳は、少なめに250m。

 さて、どうしようか。

 小腹が空いて、ジャムトーストを一かじり。

 昼間眠ってしまうと、夜、眠れなくなってしまう。それが心配だ。

 

by yosinasi06 | 2010-07-25 13:37 | リハビリ

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