眼の痛み   

 定期的に眼科に通っている。先日もその日で診てもらった。

 ただ眼自体には何の問題は無いとのこと。

 ただ眼の周りが痛むのである。時々、痛みを強く感じる時がある。

 眼それ自体が痛むのではなく、あくまでもその周りのところである。

 眼科にいってもその痛みだけは何ともならない。

 医者もほとんど取り合ってくれない。

 昨夜かBSのある番組で眼の疾患について取り上げていた。

 その中で役に立ちそうだと思ったのは、「眼の体操」である。

 どうも思うに眼の周りの筋肉が問題なのかなと。

 その周りの筋肉をほぐす体操である。「体操」というと少し大げさ

 ではあるが。

 まず、眼を閉じ少ししてパット開ける。

 次に頭を上に挙げ2秒ほど保ち、次は下に下ろしやはり同じ時間

 保つ。さらに同じコトを左右についてやるというモノである。

 これを3セットする。余りやり過ぎもよくないようである。

 しばらく続けてみよう。効果があるか確かめるために。

 
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# by yosinasi06 | 2012-06-07 22:05 | 健康

『きもちのいい家』   

 NHKの番組「プロフェショナル」で取り上げられていたのが、手塚貴晴・由比の夫婦の

 建築家であった。屋根の上がドーナツ状の運動場になっている幼稚園の建物。

 これは、以前もどこかで見たことがあった。

 これを設計したのが上記の二人であったとは、はっきり認識していなかった。

 番組の紹介された二人の建築家の試みを興味深く観た。

 仙台市の個人住宅の外階段や茶室、また宮城県南三陸町の津波でも残った

 杉材を使った園舎など。

 二人の著書があると思ってジュンク堂書店の建築関係の本の棚に寄ってみると


 何冊かあった。さすがにである。

 その中の一冊が、手塚貴晴+手塚由比『きもちのいい家』清流出版

 である。

 斜面の土地に建てられた最初の3軒についてのところを読んだ。

 本当に「きもちのいい」らしい住宅である。

 建築家と依頼人とのやり取りが記録されていておもしろい。

 
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# by yosinasi06 | 2012-06-06 23:22 |

久々   

 最近は、とんと自分のブログを更新していない。

 今日、立花岳志さんの『ノマドワーカーという生き方』を読んで
 
 再び、ご無沙汰のブログに戻ってきた。

 「継続は力」という言葉があるが、ブログもそうであろう。

 立花さんは、本当に小まめな人だと思う。

 ランニングもダイエットのために始めて、一日も休みなしに続けて

 きたそうである。これもなかなかできるものではない。

 ただ、ランニングでは、時に休むことも大事だと言われている。

 週2,3回がいいとも。

 ただ、ジムで時々走っているけれど、継続して走ることができる力を付けるのも

 それほど容易なことではない。

 とにかく、少しずつでもやっていこう。このブログも。

 一気に読んだ。ブログの大切さを認識されられた。

 ブログで生活がなりたっているという人がアメリカなどでいると

 聞いていたけれど、日本にもいることを知っておどろいた。

 6月に開催予定の著者主催のオフ会、40人以上がキャンセル待ちだとか。

 なかなか盛会である。中には沖縄から駆けつける人もいるらしい。

 しばらく眠らせていたこのブログ、再開しようと考えている。

 
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# by yosinasi06 | 2012-06-06 15:00 | よしなし

過去の記録   

 今、過去の日誌の記録が欲しくなっている。
 でも探してみてなかなかこちらが欲しい記録が
 見つからない。

 パソコンを買い換えた際にもそれまでの記録
 の移植がちゃんとしていない。

 ライフログ必要なようだ。これからは、まだ
 いいけれど、これまでのものを何とか
 見つけたい。
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# by yosinasi06 | 2012-04-18 10:16 | よしなし

過去の記録   

 今、過去の日誌の記録が欲しくなっている。
 でも探してみてなかなかこちらが欲しい記録が
 見つからない。

 パソコンを買い換えた際にもそれまでの記録
 の移植がちゃんとしていない。

 ライフログ必要なようだ。これからは、まだ
 いいけれど、これまでのものを何とか
 見つけたい。
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# by yosinasi06 | 2012-04-18 10:16 | よしなし

賀正   

 新年早々、地震があった。
 こちらだと思って、早速、iPadでツイッターを見てみた。
 関東地方とのことであった。震度4とのこと。
 こちらでも揺れを結構、感じたらさぞかしだと思う。
 ツイッターにもそのようなツイートが寄せられていた。

 新しい年を象徴する地震でなければ良いけれど。

 時々、揺れのようなモノを感じる時がある。

 敏感にはなっている。

 防災対策もいつしか怠りがちになってきている。

 もう一度、気を引き締めて取りかかっておくことにしたい。

 今年は、いい年にしたいけれど。大地は何を起こそうとしているのか。

 全国、どこも震源地になってもおかしくないそうである。

 北海道の太平洋岸もそろそろ周期に入っているとテレビで伝えていた。

 今年は、しばらく休んでいたブログも書いていきたい。

 
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# by yosinasi06 | 2012-01-01 14:59 | よしなし

赤ワイン煮   

 二日前から牛肉を赤ワインでマリネしていた。それを使って、今日は、赤ワイン煮に
挑戦してみた。普通に煮ると2時間から3時間かかる。これだとなかなかやっかいなので
オーブンで煮ることにした。これなら、時間をセットして入れておけば後は、ほっておいても
いい。
 出来具合は、それほど期待した通りにはいかなかった。
 もう少し照りを出すには別のやり方を取らないといけないようだ。
 マッシュポテトを添えた。これは、なかなかグーであった。
 フランスパンとベビーリーフのサラダを付けた。

 ワインのボトル、余り飲むのが得意ではないので、料理に使うつもり。
 他にも料理を探してみたい。

 
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# by yosinasi06 | 2011-11-06 20:13 | 料理

久久のブログ   

 ブログを少し書いてみようという気持ちになった。
 いつもは、ツイッターで何らかや書いている。
 記録のつもりでもある。なるべく自己完結的にと
 まとめている。時には、気持ちだけの場合もあるけれど。
 
 これをツイッターに連携させたいのだけれど、どうすれば
 いいのか。
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# by yosinasi06 | 2011-10-27 12:58 | よしなし

AirMac Extreme設定完了   

 この機器を先日の日曜日に求めて、設定がまだであった。
 果たして、ちゃんとできるか不安であったからである。
 先々日に、付属のマニュアルを見て準備をする。
 昨晩、意を決してとりかかる。

 以前のPonを外した。

 モデルからのラインをAirMac Extremeに接続。次に電源につなぐ。

 グリーンのライトが付き順調そう、さらにオレンジのランプになる。
 転倒なら設定中ということになる。次にその色が点滅するようになった。

 この状態は、接続に問題があるらしい。

 パソコンでユーティリティーを操作する。

 手順通りに進めていくと機器のランプはグリーンになった。

 これでよしと思い、他のデバイスとの接続を試みる。

 iPadもiPhoneもパスワードをいれても受け付けない。

 減員がわからずただおろおろするばかりである。


 リセットしてやり直すrことにした。

 この作業の途中で、なぜパスワードが受け付けられなかったかがわかった。

 大文字にしていたからである。小文字だと思ってそれを打ち込んでいた。

 今度は、接続ができた。

 これで自宅のネットワークが整った。ウインドウズでもしかりである。

 
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# by yosinasi06 | 2011-10-26 06:05 | Macな生活

久方ぶり   

 切っ掛けがつかめず、このブログに触れることができなかった。

 最近は、専らツイッターに書き込みしている。

 ただ、フォローの仕方が悪いのか、タイムラインに

 流れてくるのは、私にとって意味の無いことばかり。

 コンテストを共有していないから言葉の断片を

 垣間見るだけ。

 まさに古代ギリシャの洞窟の陰である。

 現実は、何もわからない。

 たまたま、コグレマサトさんの『ネット速読の達人ワザ』を読んでいて

 自分のツイッターのフォローの見直しをしたくなった。

 全然、脈絡は合っていないけれど、そんなかんだで

 このブログを開くに気になった。その間にも何かあるけれど。

 何かを書く場があるのは、いいことだ。

 これからは、時々、顔を出そう。

 
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# by yosinasi06 | 2011-08-14 14:04 | よしなし