<   2010年 06月 ( 41 )   > この月の画像一覧   

雨降り   

 今日は、いつにも増して雨が強く降っている。
 湿度も高いようで肌にまとわりつく様である。

 これが梅雨というものであろう。

 少し、しんどい。先日の山行の疲れがまだ残っている。

 昨日、iMacに2テラバイトのハードディスクを取り付けた。iMac27は、それ自体1テラ持っているから2テラも必要ないかもしれない。

 ただ、写真などは、バックアップの他に入れて起きたい。ただハードディスクも決して安心できない。
 
 SugarSyncの様なサービスを使ってデータを載せておかなければならないかもしれない。

 このハードディスクを取り付けて、ファイルのバックアップをタイムマシーンのソフトがやってくれる。これで少し安心した。

 最初は、Mac専用のものを考えたけれど、値段が高い。それで比較的評判の良いI・Oデータ社製を使うことにした。

 形もコンパクトで色は白、Macともデザイン的に相性がいいように見える。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-30 11:42 | よしなし

敗北   

 昨晩のワールドカップ、サッカー、日本対パラグアイの試合、つい全部見てしまった。
 残念ながら負けてしまった。

 日本人選手は、よく頑張ったと思う。それを上回る力が相手にあったということである。

 時間のたつのもつい忘れて、時計を見るともう夜中の2時を回っていた。

 それで、今朝は目覚めたのが7時30過ぎになっていた。

 今朝のテレビ番組は、サーカーのことを取り上げているだろうから、つけないことにした。

 これで少しは、心静かにいられるというものである。

 スポーツの競技会、サッカーにしろ野球にしろ、試合の動向によって一喜一憂させられる。

 私の心ではとても耐えられない。
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-30 09:20 | よしなし

はづれ   

 昼前、仙台の街場に出る機会があった。最初、毎週の様に行っているインドカレーの店に
行こうかと考えていた。しかし、毎週ともなるとさすがに少し飽きる。

 そこで、山行で筋肉痛もまだ残っているし、元気を付けるためにとんかつでも食べるかと
考えた。

 以前、もう何年かになるかもしれないけれど、芸能タレント名前を冠したとんかつ屋が
仙台にも支店を出し、お客が列を作っていて食べる機会を失していた。

 話の種に一度は、食べておこうと思った。

 11時開店で、それを少し過ぎた頃、店に行った。

 私がこの日の最初の客であった。豚肉を薄くスライスして何枚も重ねそれをころもで包んで揚げたかつが売りである。

 しかし結果は、残念に一言に尽きる。まず第一にご飯がべちゃべちゃ、まだ炊きたてで十分に蒸らしていないようである。こんなご飯、食べられないと苦情を言ったけれど、結局、これを食べることになった。

 カツもたいしたことはなかった。油が十分に切られていない。

 私の帰る時になっても、お客は誰も来ていなかった。

 そんな店であった。芸能人の名前だけを借りて、従業員を促成マニュアルで教え、営業をやっているのであろう。

 そんなことにも頭が行かない、自分に腹が立った。

 それにしても、仙台にはおいしいトンカツ屋が無い。私が知らないからかもしれないが。
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-29 16:44 | 飲食店

筋肉痛   

 昨日の山行、一晩寝て、少し筋肉痛。それほどたいしたことはなかった。

 昨晩は、山行で使って濡れてしまった衣類などを洗濯、干す。靴も泥を落として陰干し。

 まだ履き下ろして二回目である。この靴はしごく足にフィットして歩きやすかった。
 どこにも引っかかるところが無かった。中敷きを交換して正解であった。

 今朝は、少し湿度が高いようである。ただ仙台は、雨は今のところ降っていない。降っているとしても霧雨に近いものである。

 あのハードな山行で何とか身体が持ったことは、一つの収穫であった。

 もう少し筋トレをきちんと続けていこうと思った。

 スクワットも大事だ。

 山行には、実際に山行を繰り返していくことである。

 今回のリーダーをしてくれた人は、毎週、龍門小屋に通っているそうである。あの長いコースを。

 私は、泉ヶ岳でもう少しトレーニングを積もうと思う。先週、靴慣らしに登った経験は、役にたった。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-28 08:08 | 健康

山行   

 土日と山形県の朝日連峰の山塊を歩いてきた。
 日暮れ沢の登山口から龍門小屋を目指してただひたすら歩く。

 仙台、4時半過ぎ出発で、日暮れ沢の登り口を出立したのは7時であった。

 総勢15人ほど。西川山岳会の「薄雪草鑑賞会」の登山山行に参加したのであった。

 その会のメンバーの一人に誘われて。

 小屋まで6時間の山行であった。ガイドの適切な時間配分とペースで苦しくはあったものの、
何とか小屋までたどり着けた。土曜日は、いい天気であった。

 小屋で30分ほど休憩を取って、寒江山まで薄雪草の群落を見に出かけた。
 

 今年は、昨年に比べたくさん咲いていてしかも花も大きいそうである。

 白い可憐な花であった。見晴らしの良い尾根道を歩きながら薄雪草を初め、さまざまな
高山植物を見ることができた。

 今日は、予定では大朝日岳、小朝日岳を回って歩くことになっていたけれど、朝から雨で
ますます雨降りが強くなるという予報で、計画を中止、ピストンで戻ってきた。

 8時出発、12時過ぎに漸く着いたであろうか。

 雨で山道の根っ子が滑りやすく、慎重な足裁きを求められた。

 どうにかこうにか無事に帰着。

 私にとって近年に無いハードな山行であった。
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-27 21:31 |

プールのマナー   

 今日は、夜、9時過ぎジムのプールで泳ぐことにした。

 最近、500m、25mで10往復することにしている。

 ただ、早く泳ぐコースは1コースだけである。

 ここで、コースの端っこで二人で立っておしゃべりにいそしんでいるやらかがいる。

 まともにターンもできない。

 泳ぐことに集中した者にとって迷惑極まりない。

 世の中というのは、人と人の関係、なかなかむずかしいものである。

 この時期の水泳は、気分を一新するにはかなりいいスポーツである。

 筋トレやエアロダンスで汗をかいてはいられない。

 梅雨で肌が湿っている。嫌な気分になる。

 でも、プールに来るのは私だけではない。

 何とかやっていくよりしょうがない。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-23 23:43 | よしなし

写真展   

 昨日、仙台の街に昼間出かける機会があって、出た。その日から「東北電力グリーンプラザ」で年配の知人が参加している写真クラブで写真展があることを聞かされていた。

 折角だからと見に行ってみた。それは「第2回 杜の都フォトクラブ写真展〜季節の風に誘われて〜」というテーマのもとに、会場を東北電力グリーンプラザ・プラザギャラリー SOUTH(南)にして会のメンバーの力作が展示されていた。

 1枚切りの大判で、被写体の場所は、グローバルで、日本、特に東北地方はもとより、イタリア、スペイン、クロアチア、ドイツス、スロベニア、さらにはインドネシアなどでの人々や自然、人工物などが被写体にされていた。

 このクラブは、写真家の「米山光昭」を顧問に2年ほど前に創立されたばかりである。主にデジタル一眼カメラを使って、作品を撮影しているようである。

 知人の作品は、1枚、スペイン・アンダルシアの白い独特の家並みを地中海の燦々と輝く太陽の光に映える光景を切り取っていた。絵はがきにあるようにと言ってはそれまであるが、それを突き抜けたものを感じた。最近、会に参加したとのことである。熱心に取り組んでいる様子が伺えられた。

 男性も女性も参加してそれぞれ力作をものにしている。これからの展示会が楽しみになる。
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-23 03:43 | よしなし

暑し   

 今日は、日中とても暑くなった。
 夏ほどではないにせよ、それに近い日よりであった。

 こんな時は、プールで水泳をするにしくはないと、午後少し時間を割いて行ってきた。

 ジムのプールは、まだ学童の水泳教室も始まっていず、その代わりに中高年の人たちが

 来ているようであった。

 早く泳げるコースは、1コースだけ。そこを平泳ぎで500m一気に泳いだ。

 これですっきりした。夕方からまた仕事が控えている。それまでに鋭気を養っておかないと。

 少し気分は、落ち着いた。暑いときそれにあがくよりはできるなら、それをやり過ごすような手立てを考えた方がいい。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-22 16:25 | よしなし

疲れる曜日   

 月曜日は、1週間の中で一番、疲れを覚える曜日である。

 この曜日に、かなり仕事が立て込む。今の時期だけなのではあるが。

 昨日のジムでの筋トレも久しぶりなので効いているのかしれない。

 夕方近くともなると、もう疲れて何もする気にならない。

 今日も、もうだらだらしていた。

 横になって、ワールドカップのポルトガルと北朝鮮の試合を何となく観ていた。

 試合の帰趨が何だかわかり始めて、前半だけで後半ももう1点入ったところで観るのを止めた。

 実際は、何か変化あるのかもしれないけれど。

 さて、早めに眠るに限る。こんな時は。明日も、昼間は天気なようである。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-21 22:28 | よしなし

はずれ   

 午前9時半ころあんなに強く雨が降っていたのに、昼過ぎともなると晴天であった。

 外に出ないともったいないほどの晴天である。

 天気予報は、まったくはずれていた。昼過ぎ雨などは無かった。

 泉ヶ岳は雲で山の姿も自宅から見えないほどではあったが。

 一旦、山から帰ってきてからは今日は、読書に専念しようと思った。

 その後は、久しぶりにジムでレップビーボックの筋トレをやってみようと考えていた。

 午後3時半から1時間のプログラムである。いつもは、準備運動もあって1時間前に出かけるようにしている。

 車で出かけてみると、空は青空に白い雲がたなびく光景である。これなら近くの森林公園でトレイルウォーキングでもいいではないか。よっぽど引き替えてしてそちらに切り替えようかとも考えた。

 まあ、出かけた以上は、先を進むしかない。

 ジムでは、レプリに参加、少し腕の筋肉が落ちているようで、ダンベルを持って両腕をあげるときにしんどかった。バーベルを両腕であげる時も左腕の筋に少し痛みがあった。

 それでも何とかいつもより軽めで何種類かの種目をやり遂げた。

 ある種の充実感があった。

 インストラクターからまたどうぞと言われた。来週は、山登りで行けないかもしれない。

 でも、筋トレは大事である。どうやって時間を取るかである。
[PR]

by yosinasi06 | 2010-06-20 21:06 | よしなし