ずっとしごとそれでも   

 今日は、いい天気。ずっと仕事。

 それでも夕刻には、ジムに行った。今では、何かやらないと身体がおかしくなるような気がする。

 昼間ばかりだけでなく、夜も暑く感じるようになった。

 今日のジムは、下半身の筋トレ。
 できるだけ重くする日である。それで6回3セットでやることにした。

 これだとスムーズにことが運ぶ感じである。

 ただ、最近は、筋トレで一杯で、エアロやズンバなどのクラスのプログラムには、参加できないでいる。

 ただ今のところ、このやり方が私には、いいようである。

 クラスだと周りに気を遣わなければならない。それが煩わしい。

 明日もいい天気であるが、3時近くまで仕事。

 
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by yosinasi06 | 2009-06-26 23:54 | ジム

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