空腹感   

 この数日、空腹感を強く感じるようになった。
 今日も、午後3時頃、空腹感を感じ、何か口に入れたくなった。

 最近、体重が大台を切ったばかりである。

 このままこの状態を乗り切れば、いいのだけれど。

 そんなとき、こうした空腹感が襲ってきたようである。

 カラダが欲するままに食べたら、リバウンドするのは間違いないだろう。

 ここが本当に、我慢のしどころである。

 それにしても、お腹が減った感じは、今も続いている。

 断食みたいな感じである。

 何か空腹感をなだめる方法は、ないものか。
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by yosinasi06 | 2008-01-28 22:46 | よしなし

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