のんびり   

 今朝の朝練は、中止になった。家の外を見たら小雪が少し路面に積もっていた。
 予定はどうなっているか、ウエッブで確かめてみた。
 路面が凍結しているので中止とのことであった。

 残念なような何かほっとしたような曖昧な感じであった。

 やはり、この時期、自転車が無理がありそうだ。天気はいいのであるが。

 その代わりに、ジムに行くことを決めた。今日は、ステップを使った運動をしようと決めた。これは、11:15~12:00からである。

 しばらくステップの運動はやっていない。これは、何だかややっこしい。

 参加してみた。やはり足捌きが大変であった。運動にはなる。

 頭の体操にもなりそうである。動きを覚えるのが大変である。

 いい、汗をかくことができた。

 
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by yosinasi06 | 2008-01-27 22:25 | よしなし

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