いい天気   

 今日は、とてもいい天気であった。
 しかし、この天気を十分生かしたとは言えない。
 ほとんど室内にいた。

 朝練に行くつもりが、朝方になって余り意欲がわかず、のんびりしていたくなった。そのため、行くのを止めた。その場所まで40分ほどはかかるだろうか。すぐ近くならと言い訳を言っている。

 仕事もあったし。出口の見つけにく仕事で、これだけ時間をかければ片付くということもない。だから困る。

 昼過ぎ、ジムに行くことにした。30分のマッスルビートに参加しようと考えた。
 1時30分~2時

 スクワット、アームカール、腹筋などをやった。30分だからあっと間であった。

 最後の、腹筋がなかなか大変である。これは、自分の体重と筋力がかかわっている。

 こんな天気のいい日に、ジムに来る人々はどんな人なのであろうか。

 私も来ているから、いろいろな事情があるのであろうが。


 ただ、夕方近くに少し寒気がした。特に何もしたわけでもないけれど。
 気をつけないと。この所、急に寒さが厳しくなってきているから。

 
 
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by yosinasi06 | 2007-10-14 19:12 | よしなし

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