いい天気   

 今日は、いい天気であった。
 しかし、夜ともなると寒かった。
 これが、季節の変わり目ということか。
 体調変化に気をつけよう。

 昼間、少し疲れた。急に眠たくなった。少し仮眠を取った。

 今日のジム:「らくらくウォーク」9:15~10:00

インストラクターが「だいぶうまくなってきた。動きが軽くなってきた。」と言ってくれた。お世辞でも少しやる気が出る。人間なんてそんなものである。
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by yosinasi06 | 2007-10-10 23:19 | よしなし

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