停滞   

 昨晩、なぜか眠れなかったので、日中少しふらふらであった。夕刻になるとさらに眠気が出てきて、予定していたジムのクラスを一部休むことになってしまった。
 インストラクターの人と顔見知りになるとなんだか出ないと悪いような気になってくる。こちらにも都合というものがあって、時には出られない時もある。しかし、なんとなくそんな気分になる。
 今日は、結局「ヘルシーヨーガ」21:00~22:00
気分を落ち着かせるにはいい。身体にも負担は少ないだろう。

 新しいプログラムも始まっていて、今日見たのは、ボールをドラムのようにして叩いて運動するものである。目先の変わったものが、いろいろあるものである。

 この所、身体よりも精神の方が疲れ気味、それがすぐに身体にきてしまう。

 困ったモノである。

 今日は、雨だった。明日は、どうであろうか。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2007-06-29 23:05 | ジム

<< 今日のジム 自転車の洗車調整 >>