花曇り   

 天気予報通り、花曇りである。
 予定されていた山行なども中止になった。私は参加する予定はなかったけれど。

 すかっとして欲しいものである。

今日のジム:
   「かんたんウォーク」(30分)
   「ヘルシーヨーガ」(1時間)

  同じインストラクターの女性が担当。よく見えるようにインストラクターの近くに場所を取る。インストラクターでなく、上手な人の真似をすればいいとも聞いたことがあるけれど、やはりインストラクターが一番である。見本のような体つきをしている。筋肉ばかりで贅肉が無い。背中の背骨の所が内側にくぼんでいる。こんな状態を見たのは、初めてである。あそこまでは、どうもと思うけれど、贅肉は落としたい。
 
 ヨーガ、膝割りができない。やっていればいつかはできるようになりますよと、インストラクターに慰められた。

 今日の夕食:
  今が旬の筍を1本買ってきた。湯がいて、まずは筍ご飯、とワカメとの煮物。
  できるだけ旬のものを食べるにしくはない。
  一昨年は、筍掘りに招かれてたくさんいただいてきた。他にお裾分けしてもまだ余る位であった。今年は、それもなく、スーパーで買った。高いものである。1本600円近くした。それでも中国産よりはましである。
 美味しく旬の味を堪能した。


 この時期は、いろいろな旬の味が楽しめていい。
 蕗とかタラの芽とか。

 
[PR]

by yosinasi06 | 2007-04-22 09:36 | よしなし

<< 今日も曇り 畑 >>