風呂だけ   

 今日は、仕事で疲れてしまい、ジムへは、お風呂に入りに行っただけ。

 そのとき、いつもの知人が入っていて、既にプールで一泳ぎして、これからレプリに参加するとか。

 私の方は、夕方まで仕事があり、その後なので、用具は用意していったのだけれど、余り無理も

 しない方がいいと思い、風呂だけにした。

 だいたい決まっている。まずお風呂に入り、2分か3分くらいである。それから体を洗って、それからサウナ室に入る。これも時間は、6分か8分である。今日は、6分であった。

 最後に、シャワーを浴びる。

 これで、後は、帰ってくるだけである。

 今日は、わりかし空いていた。

 明日も夕刻まで仕事が入りそうである。
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by yosinasi06 | 2010-04-13 23:03 | ジム

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