早寝早起き   

 最近は、早朝に目が覚めることが多い。今朝も、時計を見たら3時頃であった。
 トイレで目を覚ます訳であるが、それにしても早い。

 起き出して、メールのチェックをしていたら、もう3時40分すぎである。

 これから、食事をしてまた寝床に入るというのが、いつものパターンである。


 朝食が早いため、昼食も早めに撮ることになる。それで夕食もとずれていく。

 ただ、夕食は、早めの方が、ジムに通っている身には、いいようなことを聞いている。

 昨晩のジムは、8時40分から始まり2つのクラスに参加して、それが終わるのが10時15分、
それから入浴で自宅に帰ったのは11時過ぎであった。

 これなら、後は、寝るより他ない。

 
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by yosinasi06 | 2010-02-20 03:46 | よしなし

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