寒い   

 今日のジムは、いつものように、最初、レプリ60分とヨガ60分であった。

 レプリは、先週のように無理せず、抑え気味に重さ調整した。

 その後、ヨガの時間が続いてあった。上のウエアを着替えたけれど、それでも寒気がして、
上着を着た。長袖だからまあ何とかなった。

 もう来週は、仙台を離れるから日曜日のクラス参加は、今日で歳納めになったしまった。

 来年は、1月の3日から始まる。その日は、特別なプログラムだそうである。

 みんなに開放するそうだらから、だいぶ、混み合うことだろう。

 でも楽しみである。

 2日に仙台に帰ってくる予定である。
[PR]

by yosinasi06 | 2009-12-20 19:58 | ジム

<< ジム休む クリスマスの赤色 >>