今日のジム   

 今日は、いつものように、クラスに参加。

 Rep Reebok60に参加。ただインストラクターは、体調不良で代行であった。Tさんという新人の人であった。プログラムの中身は、まったく同じである。うまくやってくれたと思う。

 次のヨガのクラスも、代行であった。
 これも同じ中身であるが、多少とも教え方が違うようであった。

 来週から新しいプログラムが始まる。それぞれ、中身は変わるようである。

 Rep Reebok の参加者は、30人くらい。ヨガは、20人くらいか。

 日曜日のジムは、夕方早く行われ、その点夜遅くまでやらないくていい。

 食事をすると、その後、眠くなってしまった。目が覚めた時、真夜中であった。

 また、これから眠りにつく。

 ブログを書いて。
[PR]

by yosinasi06 | 2009-09-27 23:55 | ジム

<< インストラクターの変更 新しいプログラム >>