冷夏
2009年 07月 31日
天気予報によれば、ここ1週間ほど、仙台地方は、曇り空のようである。
あまり暑くなくて過ごしやすい。
時には、すかっとした青空もみたいものだ。
そんな欲張りを言っている。
運動は、ジムがあるから助かっている。天候不順でも室内で身体を動かすことができるから。
ただ、室内も、湿り気を帯びて滑りやすくなっている。
気をつけないと。
今日は、ジムで久しぶりに筋トレをした。上半身の筋トレである。一人でやるのは、なかなかしんどい。
「ズンバ」50分のクラスに参加することも考えたけれど、筋トレだけでもうへとへとである。
あまり暑くなくて過ごしやすい。
時には、すかっとした青空もみたいものだ。
そんな欲張りを言っている。
運動は、ジムがあるから助かっている。天候不順でも室内で身体を動かすことができるから。
ただ、室内も、湿り気を帯びて滑りやすくなっている。
気をつけないと。
今日は、ジムで久しぶりに筋トレをした。上半身の筋トレである。一人でやるのは、なかなかしんどい。
「ズンバ」50分のクラスに参加することも考えたけれど、筋トレだけでもうへとへとである。
by yosinasi06 | 2009-07-31 22:16 | よしなし