冷夏   

  天気予報によれば、ここ1週間ほど、仙台地方は、曇り空のようである。

 あまり暑くなくて過ごしやすい。

 時には、すかっとした青空もみたいものだ。

 そんな欲張りを言っている。

 運動は、ジムがあるから助かっている。天候不順でも室内で身体を動かすことができるから。

 ただ、室内も、湿り気を帯びて滑りやすくなっている。

 気をつけないと。

 今日は、ジムで久しぶりに筋トレをした。上半身の筋トレである。一人でやるのは、なかなかしんどい。


 「ズンバ」50分のクラスに参加することも考えたけれど、筋トレだけでもうへとへとである。

 
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by yosinasi06 | 2009-07-31 22:16 | よしなし

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